"الأوميغا-3" ..لذكاء أينشتين

أوميغا 3
(بيروت-mbc.net) كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها فريق من الباحثين الأمريكيين بجامعة نيويورك عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن بعض أحد الوسائل التي تساعد بشكل كبير في تمتع الأطفال بذكاء حاد قد يصل لدرجة ذكاء أينشتين، ومن أهم تلك الوسائل تناول أطعمة غنية بزيت السمك مثل سمك السالمون والسردين والماكريل والتونة بالإضافة إلى القراءة التفاعلية مع الطفل، والاهتمام بتنمية مهاراته خلال فترة الحضانة.

لفتت الدراسة إلي ضرورة تناول الأمهات خلال فترة الحمل لتلك الأطعمة بكثرة أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي علي الأوميجا-3 وتباع في الصيدليات، وكذلك يجب تناول الأطفال لتلك الأطعمة بكثرة في الفترة قبل التعليم الأساسي، واستمرار ذلك خلال مراحل نمو وتطور المخ.

كشف الباحثون أن الأوميجا-3 يساعد بدرجة كبيرة في رفع مستوي ذكاء الأطفال الصغار وذلك عن طريق توفير المكونات الأساسية والوحدات البنائية التي تتكون منها الخلايا العصبية الموجودة بالمخ، وخصوصاً أن هذه المادة تعتبر من الاحماض الدهنية الضرورية التي لا يستطيع الجسم تكوينها، لافتين .